top of page

Нейрографіка, як спосіб м'яко та творчо змінити своє життя на краще

Оновлено: 13 вер. 2023 р.

Я - Катя, художниця та арт-терапевт. Все моє життя так чи інакше пов'язано з творчістю. Декілька років тому у мене стався метч з арт-терапією, бо я зрозуміла, що саме цей напрямок об'єднує дві мої пристрасті: творчість та психологію, самопізнання.


Нейрографіка в студії Isaeva Gallery

З нейрографікою я познайомилась у 2020 році, коли пішла навчатись на арт-терапевта. А у 2023 закінчила поглиблений курс саме з напрямку нейрографіки, тому що цей метод покорив моє сердечко і захотілось ще глибше розібратись.


То ж що таке нейрографіка?

нейрографіка в студії Isaeva Gallery

Нейрографіка — це метод арт-терапії, завдяки якому можна будувати нові нейронні зв'язки й трансформувати нашу свідомість, змінювати мислення, а отже і вносити корективи у всі сфери життя.

Нейрографіку можна назвати медитативним процесом, під час якого відбувається розмова зі своїм підсвідомим через малюнок кольоровими олівцями та маркерами на папері.



Чому важливо приділяти увагу нейронними зв'язкам?

Нейрографіка в Києві

Тому що все, що відбувається у нашому житті, не проходить безслідно, все-все записується нашим мозком. І якщо та чи інша ситуація повторювалась багато разів, то нейронний зв'язок буде дуже міцний. Таким чином створюються наші установки (як позитивні, так і негативні). Їх можна переписувати за допомогою терапії, роботи з тілом, а також малюючи нейрографіку.


Яка користь нейрографіки?

Нейрографіка дозволяє трансформувати негативні емоції, переживання та відчуття, знайти рішення запиту, віднайти ресурс та енергію, заспокоїтись та розслабитись, зняти внутрішні обмеження. Цим методом можна вирішити будь-які запити пов'язані із психосоматикою, відносинами з іншими людьми та собою, зняттям напруги та трансформації негативу у позитивні стани, наповненням ресурсом та пошуком внутрішніх сил та опори, а також зі здійсненням бажань!


заняття з нейрографіки

До речі, в кінці заняття ви не тільки відчуєте як змінився ваш стан, але й отримаєте гарну картинку. Варто зазначити, що нейрографіка — це не магічна пігулка, а робота із собою та своїм мисленням. Малювати бажано свідомо, повністю включаючись у процес. Мене часто запитують "скільки часу потрібно аби щось змінилось?"


Тут немає чіткої відповіді, адже всі ми різні, шляхи та ввідні дані у нас різні. Тому для когось буде достатньо зробити 1 малюнок, а комусь необхідно працювати зі своїм запитом кожен день впродовж місяця умовно.

Все дуже індивідуально і залежить від вашої готовності, а також правильності сформованого бажання чи запиту.

В нейрографіці існують різні алгоритми для взаємодії з різними питаннями

Найважливіші два моменти, які присутні у всіх алгоритмах це: нейрографічна лінія та округлення кутів. Створенню нейрографічної лінії на початку знайомства з цим методом приділяється достатньо уваги, адже це не проста хвиляста лінія, вона має бути різною на усіх відрізках свого існування і нагадувати зв'язки між нейронами. Малювання нейрографічної лінії тісно пов'язано з процесами, які відбуваються у мозку, а через малюнок ми немов впливаємо на ці процеси.

нейрографіка Київ

Другий момент — це скруглення кутів. Чому це важливо? Кути — це як проєкція наших внутрішніх конфліктів, негативних переживань та установок. Через округлення кутів ми гармонізуємо себе, свій стан та пом'якшуємо негативні думки про себе та ситуації.


Катерина Савич, арт терапевт, майстер нейрографіки

Мені дуже подобається, як нейрографіку класно доповнюють метафоричні карти, тому на заняттях я завжди їх використовую, аби глибше зазирнути у ваш запит чи віднайти актуальне питання, з яким зараз можна попрацювати.

Метафоричні карти або МАК — один з інструментів розвитку інтуїції, творчих здібностей. МАК підіймають з глибин підсвідомості несвідомі бажання, рішення, стани, проблеми, можливо те, що приховуємо навіть від себе.


Хочеш спробувати нейрографіку?

Хороші новини: спеціальних художніх навичок для цього не потрібно. Потрібні лише такі матеріали: папір, маркери (1 тонший, 1 товщий), кольорові олівці. Але малювати нейрографіку бажано вміти правильно, а про це я детально розказую на індивідуальних сесіях та майстер-класах у нас в студії Isaeva Gallery. Це легкий і дуже цікавий та розслабляючий процес, вам обов'язково сподобається!


Катерина Савич, арттерапевт

Катерина Савич

арт-терапевт, майстер арт-мандали та нейрографіки в студії Інтуїтивної творчості Isaeva Gallery





53 перегляди0 коментарів

Останні пости

Дивитися всі

Comments


Post: Blog2_Post
bottom of page